Vollmond - im Einklang mit der Natur

Im Einklang mit der Natur zu leben, bedeutet nicht nur, sich den Wechsel der Jahreszeiten bewusst zu machen. Denn genauso wie das Jahr unterschiedliche Phasen und Zyklen durchläuft, tut es auch der Mond. Der ewige Wechsel zwischen Neu- und Vollmond bietet so viele Möglichkeiten, unsere Routinen und Praktiken, unseren Alltag sowie unser Innenleben von diesem Rhythmus leiten zu lassen.

Vielleicht spürst du die Effekte des Mondes bereits ganz deutlich oder möchtest in Zukunft versuchen, das ein oder andere mal darauf zu achten. Ganz egal, wie intensiv du dich mit dem Thema Mond beschäftigst, soll dich der folgende Beitrag an die Hand nehmen und dir einen kleinen Einblick über alles Wissenswerte zum Vollmond geben.

Symbolik und Energie: Der Vollmond steht in seiner Symbolik für die Kraft des Sommers und das damit einhergehende Lebensfeuer. Dementsprechend können wir an den Tagen rund um den Vollmond eine Yang Energie spüren: wir sind extrovertierter als sonst, nehmen unsere Gefühle sehr verstärkt und intensiv wahr, fühlen uns im Allgemeinen mit unseren Emotionen verbunden und sind positiv aufgeregt. Wir erreichen mehr oder weniger im Einklang mit dem Mond unseren energetischen Höhepunkt.

Kleiner Reminder: Wenn wir uns an Neumond nicht genügend Ruhe und Entschleunigung gegeben haben, kann am darauffolgenden Vollmond oft ein Gefühl der Erschöpfung und des „Ausgebrannt-Seins“ aufkommen.

Praktiken und Rituale: Wir dürfen dankbar sein. Alles bereits Erreichte einmal bewusst zu betrachten, kann uns in dieser Phase ungemein Kraft geben und mit Stolz erfüllen! Erinnerst du dich daran, dass das, was du momentan in deinem Leben hast, einmal nicht da war und du dich genau danach gesehnt hast? Sehe, wie weit du gekommen bist; nicht im Vergleich zu anderen sondern deinem früheren Ich. Bei Vollmond ist außerdem unser Wunsch nach Ausdruck und Kreativität sehr hoch, was uns dabei helfen darf, Intentionen umzusetzen und endlich zu verwirklichen. Es ist eine kraftvolle Zeit, die ganz im Sinne der Produktivität steht.

Aktivität: Durch die extrovertierte Energie, genießen wir es mehr als sonst, sozial zu sein. Egal ob unter Freunden, mit dem Partner oder der Partnerin, der Familie oder deinem ganz persönlichen Frauenkreis – wir fühlen uns mit anderen tief verbunden und wertschätzen ehrliche und unterstützende Gemeinschaft. Was für ein schöner Zeitpunkt, um einmal bewusst das Leben zu feiern!

Zyklus: Die Vollmond-Energie steht im weiblichen Zyklus für die Phase des Eisprungs, der ebenfalls als innerer Sommer bezeichnet wird und dementsprechend äquivalent für die oben genannten Attribute ist. Wenn du also zum Neumond deine Monatsblutung bekommen hast, befindest du dich, je nach Länge deines Zyklus, höchstwahrscheinlich in der Zeit um den Vollmond im Eisprung. Selbstverständlich gibt es aber keinen Grund zur Sorge, falls dem nicht so ist :)

10 kraftvolle Vollmond-Affirmationen für dich:

〰 Ich bin stolz darauf, was ich bisher geschafft habe und wo ich heute auf meinem Lebensweg stehe.

〰 Ich bin dankbar für meinen Mut, mein Durchhaltevermögen, und meine innere Stärke. 〰 Ich vertraue auf meine Intuition und mein Bauchgefühl.

〰 Ich lasse Grenzen und Begrenzungen bewusst los.

〰 Ich begrüße jegliches Potential und die Möglichkeiten, die sich mir ergeben.

〰 Ich bin der Überzeugung, dass die Liebe immer einen weiteren Weg findet, wo Hass und Mangel stehen bleiben.

〰 Ich lasse das Bedürfnis los, mein Leben kontrollieren zu wollen.

〰 Ich sehe in der Verbindung zu mir selbst auch die Verbindung zu meinen Mitmenschen.

〰 Ich höre auf, jemand sein zu müssen, der ich nicht bin.

〰 Ich muss mir mein Glück nicht erkämpfen.

Unsere liebsten Produkte für deinen Vollmond-Moment: 

Wir sind ein großer Fan von einem kleinen Kakao Ritual am Abend vor dem Vollmond. Mache es dir gemütlich, koche eine Tasse unseres zeremoniellen Kakaos aus Peru und zelebriere diesen Moment beim Journaling mit einer feinen Tasse Kakao.

Für einen feinen Duft rund um den Vollmond, kannst du unser Female Energy Spray als Raumduft verwenden. Vielleicht hast du Lust auf eine kleine Yin Yoga Session. Sprühe hierzu das Spray vorab um dich herum und atme diesen erdenden und wohltuenden Duft ein.

Schließe deinen Abend mit einem entspannten Bad ab. Im Anschluss kannst du deine Haut mit unserem Body Oil massieren und dich mit dem feinen Duft verwöhnen.