Ätherische Öle in der Frauengesundheit
In vielen Bereichen der Frauengesundheit stoßen wir immer wieder mehr auf Ätherische Öle. Schon lange gehören Aroma Öle in die Hausapotheke.
Da ätherische Öle ganzheitlich auf Körper und Geist wirken können, setzen auch wir bei PAOPAO bei unseren Roll-Ons auf die Kraft der Öle. Uns ist es eine Herzensangelegenheit wieder mehr auf das Urwissen aus der Frauenheilkunde aufzubauen und unsere Produkte durch das Wissen unserer Großmütter lebendig werden zu lassen.
So lassen sich ätherische Öle in der Frauengesundheit und vor allem bei Zyklusbeschwerden toll anwenden
In der zweiten Zyklushälfte können wir unseren Körper mit der Kraft der ätherischen Öle besonders gut unterstützen. In den Tagen vor der Periode erleben wir meist starke Stimmungsschwankungen und fühlen uns den eigenen Emotionen stark ausgeliefert. Öle wie Muskatellersalbei können dir bei deinem Hormonchaos helfen, da das Öl deine Stimmung deutlich verbessern kann. Auch die Urzitrone kann stimmungsaufhellend wirken, da der Duft erfrischt und belebt. Unser absolutes Lieblingsöl ist die Bergamotte, da sie dich wieder Vertrauen finden lässt und zugleich belebend wirken kann.
Eine Mischung bei Stimmungsschwankungen für die Duftlampe:
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6 Tr. Mandarine
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2 Tr. Zeder
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2 Tr. Lavendel
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1 Tr. Sandelholz
In der Anwendung sollte man mit den Ölen sehr sparsam umgehen. Meist reichen 1-2 Tropfen eines Öls für den Gebrauch. Die reinen Öle benötigen für ihre Wirkung einen sogenannten Emulgator. Nimm hierzu ein Jojobaöl oder Mandelöl – dies Öle werden auch Trägeröle genannt.
Wir sprechen in der Aromapraxis von verschiedenen Duftebenen. So werden die Öle zwischen Kopf-, Herz- und Basisnoten unterschieden. Die Öle haben in den jeweiligen Ebenen verschiedene Wirkungen auf Seele und Geist, sowie auf unseren Körper.
Bei einer schmerzenden Periode setzen wir auf Lavendel. Die Öle des Lavendels wirken auf den Körper und Geist entkrampfend. Lavendelöl kann auch bei Schlafproblemen helfen.
Unsere 3 Lieblingsöle:
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Bergamotte
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Lavendel
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Rosengeranie
Allergiker und Schwangere sollten den Gebrauch von ätherischen Ölen mit Ihrer Ärztin oder ihrem Arzt vorher absprechen. Auch der Einsatz von Aromaölen bei Babys sollte mit der Hebamme abgeklärt werden.
Schaue dir gerne einmal unser PMS Set aus verschiedenen Roll-Ons für die einzelnen Beschwerden in dieser Phase an.
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Die Kraft ätherischer Öle
Erkältung und Periode gleichzeitig
